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Come affrontare il rientro post vacanze

Il ritorno dalle vacanze estive può essere davvero traumatico: secondo alcuni studi, soffre di stress da rientro il 50% della popolazione. Durante le ferie i tempi sembrano allungarsi, si dorme di più, si fa più attività fisica e ci si rilassa. Il rientro alla quotidianità può portare ad un aumento dello stress, che si manifesta…

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Che cos’è il “MEMORY FOAM”

Il Memory foam è un materiale rivoluzionario nel campo dei materassi, essendo termosensibile si adatta perfettamente alla forma del nostro corpo, è antibatterico ed antiallergico. Pensate che questo materiale fu realizzato dalla nasa negli anni ’60 con l’obiettivo di dare maggior comfort agli astronauti. Nello specifico si tratta di una schiuma poliuretanica altamente tecnologica e…

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Le 8 regole per il riposo perfetto

Avere un buon materasso Un buon sonno notturno è importante. Facile a dirsi, ma non sempre a farsi. Ecco allora che vi sono delle piccole regole che possono aiutare a prendere Sonno con maggior facilità e a evitare interruzioni notturne. Innanzitutto, per quanto possa sembrare banale, per dormire bene è importante avere un letto comodo. Oltre ai materassi a…

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